Mein ultimativer Tipp für die Trotzphase: Mehr Schlaf

 

Moin, Ihr Lieben!

 

Letzte Woche habe ich bei meiner lieben Blogger-Kollegin Daniela von Siebenkilopaket einen total inspirierenden Artikel gelesen, den ich Euch gerne ans Herz legen möchte. Und zwar zur Trotzphase! Daniela verrät darin ihren ultimativen Tipp, den sie immer anwendet, wenn bei ihr zu Hause ein Trotzanfall den nächsten jagt und ihr ansonsten supersüßes Kleinkind mal wieder so richtig das Böckchen rauslässt.

 

Könnte uns nicht passieren? Oh doch! Denn meine geliebten, wunderbaren, willensstarken Küstenkinder sind mindestens ebenso gut im Nein-Sagen wie Danielas Lütter. Mit ihren fast zwei und etwas über drei Jahren stecken sie mitten im besten Trotzalter. Obwohl, böse Zungen behaupten ja, dass die Trotzphase schon deutlich vor dem zweiten Geburtstag beginnt und mindestens (!) andauert, bis die Kinder 17¾ sind ;) Wir haben also noch einiges vor uns...

Aber auch schon jede Menge Erfahrung - und jedes Kind, jede Familie ist anders. Deshalb bekommt Ihr heute auch meinen absoluten Top Tipp für die Trotzphase!

Der ist erprobt! Mit Langzeitwirkung :)
 

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Was - nur ein Tipp?!
 

Ganz genau, auch bei mir gibt es nur eine Idee bzw. einen Rat, denn ich finde Danielas Ansatz gut, statt eines bunten Sammelsuriums von Ratschlägen den einen Tipp zu präsentieren, der garantiert hilft ;)

 

Nein, im Ernst, in Situationen, in denen um einen herum die Hölle losbricht und die trotzenden Kinder sich möglichst noch gleichzeitig brüllend auf den Boden werfen, kann man sich beim besten Willen nicht mehr auf den ach so gut gemeinten Ratschlag 17a besinnen.

 

Doch der eine Tipp, der wirklich hilft - den kann sogar mein benebelter Kopf behalten, wenngleich ich mich aktuell in Stadium 9a der Mami-Müdigkeit befinde! 

  

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Mein ultimativer Tipp für die Trotzphase: Mehr Schlaf
 

Ja, Ihr habt richtig gelesen: Gönnt Euren (Klein-)Kindern in der Trotzphase mehr Schlaf, oder besser gesagt: So viel Schlaf wie möglich. Denn ausgeschlafene Kinder sind ausgeglichenere Kinder! Sie haben deutlich bessere Nerven und wesentlich weniger Tiefs, die einfach daher rühren, dass sie übermüdet und völlig fertig sind.

 

Ich sehe das jeden Tag an meinem kleinen Küstenmädchen: Haben wir sie am Abend zuvor rechtzeitig ins Bett gebracht und hat sie auch mittags ausreichend lange geschlafen, reduziert sich die Anzahl der Trotzanfälle deutlich. Ist sie hingegen unausgeschlafen und übermüdet, geht schon beim Frühstück gar nichts mehr.

 

Das finde ich höchst verständlich, denn uns Großen geht es nicht anders: Auch meine Nerven sind vergleichsweise dünn, wenn ich todmüde und womöglich noch hungrig bin. Dann solltet Ihr mich besser nicht erleben! Ganz anders sieht es aus, wenn ich gut ausgeruht und gesättigt bin. Dann starte ich gleich ganz anders in den Tag :)

 

Bevor Ihr jetzt über mich herfallt: Ich weiß, dass das mit dem Schlafen nicht immer so einfach ist und dass es eine Weile dauern kann, bis die Lütten zur Ruhe kommen. Deshalb fangen wir mit dem Zu-Bett-Gehen nach unserem Abend-Ritual so früh wie möglich an, damit die Zeit, die unsere Kinder brauchen um einzuschlafen, nicht von ihrer eigentlichen Schlafens-Zeit abgeht.

Das gleiche Mittags: Auch wenn die Kids noch ziemlich wach sind und ein bisschen herumalbern, legen wir sie rechtzeitig zum Mittagsschlaf hin. Dann klappt das Einschlafen erstaunlicherweise auch besser, als wenn wir warten, bis sie total erschöpft sind. Denn wenn wir sie erst ins Bett bringen, wenn sie absolut k.o. sind, sind sie oft so weinerlich, dass sie es nicht schaffen einzuschlafen, auch wenn sie vor Müdigkeit fast umfallen.

 

Und wenn unsere Kinder dann gut ausgeruht sind, wird auch kaum noch getrotzt. Ich kann Euch also aus persönlicher Erfahrung sagen: Das mit dem Schlaf funktioniert! Und zwar dauerhaft! Mehr Schlaf = weniger Trotz. Wenn das man nicht die Formel für den Weltfrieden ist ;)

 

Natürlich handelt es sich hierbei weniger um einen Tipp für einen akuten Trotzanfall als vielmehr um eine Langzeitstrategie für die ganze Trotzphase. Doch diese Idee habe ich an mittlerweile zwei Kindern erprobt, und sie verbessert die viel zitierte Gesamtsituation grundlegend! Sprich: Deutlich weniger Trotzanfälle und eine insgesamt wesentlich ausgeglichenere Gemütslage. Bei Eltern und Kindern! 

 

Denn am besten legt Ihr Euch gleich daneben, wenn Eure Lütten schlafen. Dann sind alle im Haus ausgeschlafen und guter Laune! Und wer wünscht sich das nicht ;)

Also: Willkommen Schlaf! Tschüss Trotzphase ;)

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Sind Eure Kinder auch in der Trotzphase? Wie geht Ihr damit um? Habt Ihr vielleicht auch den einen, ultimativen Tipp gegen den Trotzanfall? 

Schreibt ihn mir in die Kommentare, dann sammeln wir! Oder habt Ihr gar einen Artikel zu dem Thema geschrieben? Dann verlinkt Euch gerne!

Ahoi und ganz viel Rückenwind

Eure Küstenmami


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